Zona Sehat 247

Saraf Terjepit digambarkan sebagai rasa tidak nyaman di kaki atau di pinggang dan cukup membingungkan alasannya yaitu sumber rasa sakit yang yang berpindah-pindah, serta rasa yang hilang dan muncul tidak dalaam waktu yang pasti.  Dalam dunia medis, penjepitan saraf sanggup terjadi pada banyak kawasan di tubuh baik itu di sekitar tulang belakang, di sekitar bahu, di pergelangan tangan, dan bahkan bisa terjadi di sela-sela otot. HNP atau Hernia Nukleus Pulposus merupakan salah satu penyebab penjepitan saraf yang banyak ditemui. Dan bafian Pinggang merupakan anggota tubuh yang paling rawan terkena HNP. HNP di pinggang  menyebabkan nyeri lokal pada pinggang atau bahkan nyeri tersebut teridistribusi ke pantat, sepanjang kaki dan jari-jari kaki. HNP pinggang bisa digambarkan sebagai rasa kesemutan di paha, betis, sisi luar ankle.  Rasa baal atau mati rasa di ujung-ujung jari. Rasa terbakar atau panas pada pantat, paha juga pada betis. Rasa pegel dibelakang dengkul dan di ankle. Bahkan,

Ibu Hamil tentu membutuhkan badan yang sehat dan bugar untuk menjalankan segala aktifitasnya. Tubuh sehat Ibu Hamil diperoleh dengan mengkonsumsi masakan sehat dan bergizi,  istirahat cukup dan olah raga yang seimbang . Dengan badan yang sehat dan bugar ibu hamil akan lebih gampang beraktifitas  dan terhindar dari stres selama kehamilan. Kegiatan olah badan menyerupai senam hamil untuk Ibu Hamil , selain untuk menjaga kebugaran juga dibutuhkan untuk mempersiapkan proses persalinan. Senam hamil merupakan terapi latihan gerak pada ibu hamil yang berupa latihan relaksasi dan pernafasan untuk mempersiapkan ibu hamil secara fisik maupun mental untuk menghadapi proses persalinan . Adapun Senam Ibu Hamil sebaiknya dilakukan secara rutin sehabis usia kehamilan 20 ahad hingga menjelang persalinan, atau memang ada tanda ancaman dalam kehamilan . Semua perempuan dengan kehamilan yang tidak mengalami kegawatan kehamilan dapat mengikuti latihan senam hamil. Hal ini dikarenakan, latihan seca

Hal yang dikhawatirkan Ibu Hamil yaitu mengalami gangguan kesehatan, dan tidak tahu apakah obat yang biasanya dikonsumsi kondusif atau tidak untuk kondisi kehamilannnya. Kondisi ini tentu sering dialami ibu hamil, dan mungkin termasuk anda, untuk itu pada kesempatan ini Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan membahas mengenai Obat yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil. Alane Park selaku dokter dan penulis buku The Mommy Docs Ultimate Guide To Pregnancy and Birth, menyatakan kebanyakan obat cukup kondusif dikonsumsi oleh ibu hamil. Adapun rekomendasi obat-obatan yang kondusif dikonsumsi untuk ibu hamil , yaitu sebagai berikut: Penghilang nyeri pada Ibu Hamil, dapat memakai Obat golongan parasetamol sesuai takaran yang dianjurkan. Adapun obat pereda nyeri yang lain menyerupai ibuprofen dan naproxen tidak disarankan lantaran dapat mengurangi cairan ketuban di semester final kehamilan. Selain itu Obat yang mengandung ibuprofen dapat menciptakan pembuluh darah di jantung bayi menutup sebelum

Ibu Hamil yang mempunyai penyakit diabetes harus rutin melaksanakan periksa kesehatan mata. Hal ini dikarenakan, pada pasien diabetes terutama ketika hamil akan meningkatkan risiko terkena retinopati diabetik atau kerusakan pada retina mata. Dr. Olivia Cicilia Walewangko, SpPD selaku Dokter dari Divisi Endokrin Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-RSCM, menjelaskan Ibu hamil akan mengalami perubahan hormonal. Salah satunya ialah human placental lactogen, yaitu hormon yang dikeluarkan plasenta ibu hamil, dan ternyata hormon ini mensugesti insulin sehingga akan sangat besar lengan berkuasa pada ibu yang sebelumnya menderita diabetes. “Human placental lactogen menjadikan fungsi insulin jadi lebih lemah sebab ada resistensi. Gula darah pada ibu hamil jadi lebih sulit dikendalikan. Hal ini menjadikan Ibu hamil tersebut akan lebih rentan mengalami hiperglikemia atau tingginya gula darah. Hiperglikemia yang terus terjadi akan meningkatkan risiko komplikasi diabetes, yang salah satu pa

Banyak penderita diabetes tidak mengetahui ancaman komplikasi akhir penyakit Diabetes  Mellitus (DM) yang dialami. Dan tahukah anda, apabila tingginya angka selesai hidup pada penderita DM disebabkan oleh komplikasi dari penyekit tersebut. Pengetahuan mengenai komplikasi DM perlu diketahui dan dipahami oleh pasien dan keluarga semoga sanggup mengerti langkah apa yang harus dilakukan untuk meminimalkan komplikasi Diabetes  Mellitus. Adapun beberapa komplikasi DM yang perlu diperhatikan ialah gagal ginjal, hipertensi, Retinopati Diabetik, gagal jantung, ulkus / gangren Diabetik, dan hiperkolesterol. Gagal ginjal pada pasien diabetes terjadi lantaran kerusakan sel-sel ginjal yang progresif akhir tingginya atau tidak terkontrolnya kadar gula. Apabila kondisi ini dibiarkan terus menerus yang harus dilakukan basuh darah rutin dua kali dalam satu minggu. Penderita DM juga beresiko tinggi menderita hipertensi dan hiperkolesterol . Pada kadar gula yang tinggi terjadi gangguan metabo

Kanker merupakan penyakit yang sanggup menyerang siapapun bahkan tidak dibedakan menurut usia, termasuk juga sanggup menyerang belum dewasa bahkan juga bayi sekalipun. Penyebab mengapa sel-sel menjadi tidak terkendali sehingga memicu kanker, hingga kini tidak diketahui secara pasti. Menurut dr Anky Tri Rini KE, SpA-Onk ketika ini setidaknya ada sekitar 200 jenis kanker. Bahkan jenis kanker pada orang sampaumur juga sanggup menyerang anak, tetapi ada juga yang tidak. Adapun Jenis Kanker yang Sering Terjadi pada Anak, yakni sebagai berikut: Leukemia atau kanker darah yakni jenis kanker yang paling banyak ditemukan pada anak-anak. Jenis kanker ini berbeda dengan jenis kanker lainnya, alasannya yakni leukemia yakni jenis kanker cair, bukan kanker yang berupa tumor. Leukemia kongenital, merupakan kanker yang sudah dibawa semenjak lahir, dan jenis kanker ini juga sanggup menyebar ke organ badan lainnya. Pada anak laki-laki, sanggup menyebar ke buah zakar atau testis. Adapun menyeb

Kanker Serviks atau kanker leher rahim termasuk jenis kanker yang paling banyak dialami perempuan di Indonesia. Namun hingga kini juga masih banyak yang belum sadar untuk melaksanakan deteksi dini kanker ini. Adapun Penyebab Kanker serviks yaitu Human Papilloma Virus (HPV) yang umumnya menular melalui hubungan suami istri. Sehingga bagi perempuan yang sudah menikah, memiliki resiko tinggi terkena kanker serviks dan seharusnya melaksanakan deteksi dini kanker. Deteksi dini untuk mengetahui ada tidaknya sel kanker dapat dilakukan dengan metode pap smear maupun IVA. Hal ini untuk meningkatkan peluang kesembuhan pasien lebih tinggi, alasannya kanker dapat diobati dengan baik, apabila masih dalam tahap awal pertumbuhan. Hal ini menyerupai yang diungkapkan oleh Ketua Yayasan Kanker Indonesia Prof. Dr Aru Wisaksono Sudoyo, SpPd-KHOM "Deteksi dini juga harus berada di garis depan. Kalau kanker ditemukan stadium satu atau dua, impian sembuhnya tinggi, pengobatan lebih cepat, lebih

Menghitung Masa Subur Wanita sesudah Menstruasi adalah salah satu cara untuk bagaimana mencapai kehamilan untuk istri. Hal ini tentu berkaitan dekat dengan aktivitas anda untuk merencanakan kehamilan, sehingga anda perlu mempunyai catatan periode menstruasi. Siklus menstruasi merupakan rentang hari semenjak hari pertama menstruasi sampai hari pertama menstruasi berikutnya. Adapun siklus menstruasi perempuan yang normal terjadi setiap  21 - 35 hari.  Hari ke-1 (satu) pada Siklus Menstruasi yaitu hari pertama menstruasi terjadi. Menstruasi dimulai pada hari pertama ketika dinding rahim meluruh dan menjadi darah, keluar dari alat kelamin wanita. Pada masa menstruasi, sel telur akan berkembang di dalam ovarium. Saat sel telur sudah matang, ovarium akan melepaskan sel telur tersebut danperistiwa ini disebut ovulasi. Ovulasi terjadi sekitar 12 – 14 hari sebelum hari pertama menstruasi. Namun memang hari terjadinya ovulasi tergantung pada siklus menstruasi. Apabila siklus Anda pendek,